SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • POMPKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dotyka podlogi,nie robię idealnego wyprostu rąk czyt. prawie idealny.Na razie nie sprawdzam ile mogę zrobić max.za pierwszym razem-wcześniej ok.110p. Mnie interesuje w jakim czasie zrobię 100 serii x10 pompek.Bardzo dobre ćwiczenie na wytrzymałość-polecam. Mój rekord to 29minut 20sekund.Robie przygotowania,aby go pobić.Polecam, gdyż dzięki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-04-11 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzesy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    olejek rycynowy, albo gotowe odżywki do rzęs /ale sa droższe i z reguly takze oparte a olejku rycynowym / Wiec najlepiej/najtaniej wziac jakas szczoteczke od dawnego tuszu do rzes, umyc ja dokladnie i przeznaczyc do "odzywiania rzes" Z tym ze musisz uwazac jak traktujesz rzesy olejkiem czy odzywka zeby preparat nie dostal sie do oczu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-09-28 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym sie nie zgodze ale to temat jak wiele innych rózni ludzie, rózne opinie Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-10-30 09:43:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-10-30 09:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen na odbloku

    Post
    Doping

    dzieki Waszmoscią tak czy inaczej zaczalem odblok nie moglem juz przeciagac, zbyt zmeczony tym bylem - clen dorzucilem poki co po 4 dniu jest oik jak bedzie cos nie tak odrzuce i wespre sie galonami supli DZIEKI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-09-29 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie w barkach.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak to co zrobić, udać się do lekarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-02-24 07:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan SFD

    Post
    SKLEP SFD

    Jak wykupisz to się przekonasz. Jest możliwość wykupienia planu jednorazowego. Nade wszystko sugeruję w tym temacie rozwinąć swój problem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2015-11-01 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkjie pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemano Jestem na cyklu 3 miesiąc został Mi jeszcze 1 miesiąc. Nie piłem od początku roku ani grama alkoholu. Dzisiaj mam ochotę na 2-3 drinki whisky. Nic się nie stanie jak myślicie? Co prawda dział nie ten i nie wiadomo czy nie za późno ale nic Ci nie będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2017-07-10 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dedlift ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mało z biodra wychodzisz, przy początku fazy ekscentrycznej ruch zainicjuj jednoczesnym wypchnięciem biodra i uniesieniem pleców, poza tym, jak już kolega wspomniał, zanim w ogóle do tego dojdzie, usztywnij pozycję i zablokuj się nogami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2022-12-03 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dedlift ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest pewien jak dokładnie powinienem to zrobić ale postaram się poprawić technikę i wyśle jeszcze raz. Natomiast teraz pytanie z innej beczki. Robiąc dwójki nie ważne jakie ćwiczenie czuje też dwójki ale przede wszystki (chyba ścięgna lub przyczepy mięśni) po drugiej stronie kolan, a czasami nawet łydki. Czy mam aż tak złą technikę czy co mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2022-12-03 22:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Zresztą nie przejmuj się jak cie za***ie to wrócisz do miasta tylko ubędzie ci 4% exp Dark Knight lvl 20 @ Maya 2 Server nick TJM_SFD -:- http://www.muonline.com

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2003-10-10 01:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sam fat burner wystarczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaak, tussipect, duzo kawy i aspirynke... brawo! schudniesz ale mozg bedzie Ci sie zawieszal jak stary komputer..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2005-06-07 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] warzywa, ziemniaki, makaron, ser biały i.t.p. Cwicze 9 miesiecy, po 3 miałem poł roczna przerwe a od 6 miesiecy cwizce bezprzerwy. 27 sierpnia zaczynam 6 cykl kretyny. To chyba tyle o co pytaliscie. A ty hpnx7300 cos ty taki złosliwy. Widziałem jak juz nie raz złosliwie odpisywałes. Co ty sterydy brałes i co s piles ze taki agresywny jestes

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-08-18 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o tej odzywce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez bym nie ryzykowal zakupu zwlaszcza ze firma jakas niepewna, no i nie wiem jak ty, ale ja nie chcial bym sie zalac zbednym tluszczem z powodu zbyt duzej ilosci laktozy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-11-04 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jak już to tu wrzuciłeś to pochwal się ile tam było... i ta szmata na sztandze to po to aby klaciochy nie potłuc??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-12-12 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - T-100!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja przypuszczam,że to odliczanie do premiery.No ale właśnie dzięki takim domysłom wszystko się kręci jak trzeba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-04-16 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacznie cos sie dziać to tamoxifen lub Nolvadex

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-10-15 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacznie cos sie dziać to tamoxifen lub Nolvadex A jaka różnica między tymi dwoma środkami ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-10-15 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex na odblok

    Post
    Doping

    clomidu nie trzeba łykać 100mg. 50mg zrobi to samo Nie ma reguły z hcg.Każdy org. inaczej reaguje.Są środki po których powinno się brać hcg,przy drugich nie trzeba. Co rozumiesz poprzez "czucie bloka" ??jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-02-11 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta podczas redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jak nie wiesz nic, to napisał Ci już Koniu, żebyś poczytał posty podwieszone, to się czegoś dowiesz. Jedzenie 1000kcal dziennie to najprostszy sposób do szybkich i poważnych problemów zdrowotnych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-01-21 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic się nie stanie jak weźmiesz, Tomq - zdaj relację po krótce albo wrzuć mi na pm Twoją opinię. Jestem ciekaw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-10-06 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)